Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
|
84,2 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 78,76g | Eiw: 83,30g | Kohlh: 115,18g.
Frühstück: Карамель Соленая А+, Огурец (с Кожурой), Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Халапеньо, Пятерочка Груша Сезонная, Cheezzi Сыр с Голубой Плесенью Горгонзола, Макфа Мука Ржаная Обдирная, Яйцо, Ирмень Кефир 1%. Mittagessen: Лама Печенье Сэндвич Брауни, Grow Food Греческий Салат с Фетой , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Калина Малина Минтай Запечённый . Abendessen: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Горбуша. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anna45855's Gewichtsverlauf
|