Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
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74,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2004 kcal
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Fett: 91,22g | Eiw: 83,76g | Kohlh: 5,03g.
Frühstück: 防彈咖啡. Mittagessen: Costco 無調味腰果, 防彈咖啡, 滷蛋, 健人餐廚 舒肥雞胸健康餐盒. Abendessen: 健人餐廚 炙烤雞腿健康餐盒. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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