Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2015
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69,5 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 22,31g | Eiw: 37,47g | Kohlh: 177,08g.
Frühstück: Hacendado Barritas de Cereales con Manzana, Hacendado Galletas Digestive, Café, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Carrefour Pimientos del Piquillo, Hacendado Garbanzos Cocidos. Snacks/Sonstiges: Hacendado Barritas de Salvado de Avena con Sabor a Chocolate, Plátano, Plátano. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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titorobertus's Gewichtsverlauf
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