|
91/69/104
93/61
|
76,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2517 kcal
|
Fett: 73,30g | Eiw: 155,58g | Kohlh: 310,89g.
Frühstück: Сухие Семена Чиа, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо Куриное, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы. Mittagessen: Перекресток Апельсины, Арахис Сырой Мм. Abendessen: Biograss Лук Сушёный Жареный, Рис ММ, Индейка Аэрогриль. Snacks/Sonstiges: Курага, Авк Королевский Шарм с Ореховой Начинкой, Простоквашино Греческий Йогурт, Азбука Крыма Творог Нежирный, Natur Foods Финики. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalya.1896's Gewichtsverlauf
|