Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
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80,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 44,72g | Eiw: 72,45g | Kohlh: 75,11g.
Frühstück: Овощное Рагу, Коровино Сосиски Молочные Традиционные, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Ашан Багет Французский , Гречка Отварная. Mittagessen: Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис с Овощами. Abendessen: Сырники. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Анка13R's Gewichtsverlauf
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