Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
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62,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 63,91g | Eiw: 37,58g | Kohlh: 67,85g.
Frühstück: Den Gamle Fabrik Himbeere, Géramont Weichkäse, Gut Drei Eichen Sahne Leberwurst, Brunch Knoblauch-Kräuter, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Kaffee. Mittagessen: Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Polnische Wurst, Omelett, Combi Bunter Salat mit Käse. Abendessen: Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Kaffee. Snacks/Sonstiges: Daim Schokoladen-Torte, Kaffee. mehr...
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782 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Samsung Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Marusja-417's Gewichtsverlauf
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