Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
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80 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 48,34g | Eiw: 87,63g | Kohlh: 149,06g.
Frühstück: Ahmad Tea Зеленый Чай, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Грибная Кухня Паштет из Шампиньонов, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Mittagessen: Магнит Яблоко Гренни Смит. Abendessen: Оливковое Масло, Помидоры, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, Green Milk Банановое Молоко, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Золотой Колос Пирожное Заварное с Фисташковым Кремом . mehr...
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1933 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 7 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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Savi Flex's Gewichtsverlauf
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