Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
|
64,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 60,99g | Eiw: 95,70g | Kohlh: 60,21g.
Frühstück: Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Славянские Кружева Ацидофилин 3,2%, Маркет Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо. Mittagessen: Tamaki Соус Бальзамик, Botanica Оливковое Масло Extra Virgin Трюфель , Белая Дача Зелень, Красные Помидоры, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Вареное Яйцо. Abendessen: Приготовленная Спаржа (Свежая), Куриные Грудки (Запеченые), Яндекс Лавка Говядина Су-Вид Ломтики, ВкусВилл Говядина Брезаола, Братья Караваевы Крабовые Котлеты. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Капучино (0,2 L). mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MirabellaMaria's Gewichtsverlauf
|