Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
|
56 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 52,04g | Eiw: 75,97g | Kohlh: 222,83g.
Frühstück: Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Milka Caramel, Alpro Soya Vanilla Plombir, Огурец (с Кожурой), Виталад Рикотта, Яйцо Куриное, Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Каравай Ролл Пшеничный. Mittagessen: Шоколадница Домашний Лимонад, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Vici Лосось Слабосоленый, Картофельные Вафли. Abendessen: Milka Caramel, Alpro Soya Vanilla Plombir, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Магнит Банан, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Карельский Продукт Варенье из Чёрной Смородины, Рот Фронт Карамель Лимончики, Магнит Помидор, Приосколье Грудка Копченая. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТатьянаЧер's Gewichtsverlauf
|