Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
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63 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 40,53g | Eiw: 72,99g | Kohlh: 218,22g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Kerupuk Putih, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bakso Ayam, ABC Kecap Manis, Tahu Goreng, Acar Mentimun Manis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bihun (Dimasak). Abendessen: Acar Mentimun Manis, Kerupuk Putih, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bakso Ayam, Tahu Goreng, Bango Kecap Manis, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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greenteaaaaa's Gewichtsverlauf
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