Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
|
93,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2704 kcal
|
Fett: 143,07g | Eiw: 138,01g | Kohlh: 205,41g.
Frühstück: Деликатеска Бургер из Мраморной Говядины, Помидоры, J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни, Гречка Отварная, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Мясницкий Ряд Стейк в Маринаде «Испанский», Global Village Зелёный Горошек. Abendessen: Grow Food Цитрусовый Лимонад, Гурманика Мусс Манго-Маракуйя, Суши Маркет Филадельфия . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Vitaly_K_'s Gewichtsverlauf
|