Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
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88,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 55,29g | Eiw: 98,33g | Kohlh: 141,45g.
Frühstück: Egg, Katilo Natural Ghee, Rich Bake عيش لبناني, جبنه جبنه قريش, Olives, Cucumber (with Peel), Yellow Sweet Peppers. Mittagessen: Sardines with Tomato-Based Sauce (Mixture), Mixed Salad Greens, Baba Ghanoush, Quinoa . Abendessen: Watermelon. Snacks/Sonstiges: Whole Wheat Biscuit, Bananas . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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Bahya Morsi's Gewichtsverlauf
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