Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
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61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 46,53g | Eiw: 92,78g | Kohlh: 87,63g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ikan Asin, Telur Puyuh, Urap, Nasi Jagung. Snacks/Sonstiges: Holland Bakery Danish Keju Apik, Kulit Ayam. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Nieza_La'tf's Gewichtsverlauf
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