Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
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52,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 52,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 71,60g | Eiw: 148,51g | Kohlh: 91,85g.
Frühstück: 로아커 로아커웨하스 미니스 크림카카오, 로아커 로아커웨하스 미니스 바닐라, 明治 ヨーグルト, マイプロテイン プロテイン. Mittagessen: 닭가슴살, 야채샐러드 (드레싱없이), 롯데제과 하비스트 피넛버터샌드. Abendessen: 닭가슴살, 양배추볶음, 돼지갈비구이, 물냉면. Snacks/Sonstiges: マイプロテイン プロテイン. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Jung Emily's Gewichtsverlauf
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