Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
|
77,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2440 kcal
|
Fett: 63,30g | Eiw: 145,80g | Kohlh: 315,90g.
Frühstück: Абсолютно для Всех Мед, Fit Parad Семена Чиа, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо Куриное, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы. Mittagessen: Тыквенные Семечки, Замороженная Вишня, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо Куриное, Увелка Хлопья Рисовые. Abendessen: Индейка Аэрогриль, Biograss Лук Сушёный Жареный, Рис ММ. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalya.1896's Gewichtsverlauf
|