Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
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84 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3350 kcal
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Fett: 85,13g | Eiw: 201,27g | Kohlh: 428,00g.
Frühstück: Fraises, Project Gold Nutrition Whey Protein Isolate 90, Monoprix Beurre de Cacahuète, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Spécial K Fruits Rouges, Innocent Super Smoothie Energy, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Grain de Frais Haricot Rouge , Picard Bouchées de Poulet à la Provençale, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Bjorg Galettes Extra-Fines Maïs, Picard Bouchées de Poulet Tikka, Auchan Salsa Medium. Abendessen: Andros Confiture Allégée Oranges, Yoplait Petit Suisse 0%. Snacks/Sonstiges: Amora Sauce Barbecue, Carottes, Florette Brocolis Vapeur, Picard Poêlée de Pommes de Terre Façon Rôtissoire, Monoprix Pavé de Saumon. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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