Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
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59,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 59,61g | Eiw: 65,34g | Kohlh: 109,67g.
Frühstück: Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık (Kabuklu), Migros Krem Peynir. Mittagessen: Domates Çorbası, Beşamel Soslu Tavuk. Abendessen: Mlife Granola Bar, Tatlı Kırmızı Biber, Fırında Patates, Peynirli Makarna. Snacks/Sonstiges: Poğaça. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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ErsBeg24's Gewichtsverlauf
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