Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
|
76,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3040 kcal
|
Fett: 131,06g | Eiw: 142,31g | Kohlh: 311,41g.
Frühstück: ВкусВилл Ростки Гороха, Зеленая Линия Сосиски с Моцареллой и Базиликом, Простоквашино Ряженка 3,2%, Extra Granola Dark Chocolate & Hazelnut, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Fit Active Almond Syrup. Mittagessen: ВкусВилл Мороженое в Рожке с Черносмородиновым Джемом, ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Abendessen: Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом, Зеленая Линия Йогурт Греческий с Медом и Грецким Орехом, Bosca Bosca Alcohol Free, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка), Fit Active Caramel Syrup , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Олейна Подсолнечное Масло , Куриные Бедрышки (Запеченные), Ашан Шампиньоны, Перекресток Самса с Говядиной , Теремок Морс Клюквенный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zhuzhalitza's Gewichtsverlauf
|