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Jaja, je kunt gewoon afvallen, ook al ga je uit eten!💪🏻
Super trots op mezelf😊
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67,9 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 54,85g | Eiw: 90,04g | Kohlh: 14,23g.
Mittagessen: AH Ei, Freshona Kappertjes, AH Biologisch Tarwebloem , AH Basic Zuivelspread Naturel, AH Gerookte Zalm, AH Rucola, AH Olijfolie Mild. Abendessen: Alesto Macadamia, Lidl Rucola Melange, Bereide Knoflook, AH Roomboter Gezouten, Nevo Bloemkool Gekookt , Kikkoman Sojasaus, Koningsvogel Surinaamse Sambal , AH Gesneden Uien, AH Varkenshaas. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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