Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1914 kcal
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Fett: 54,33g | Eiw: 93,39g | Kohlh: 198,38g.
Frühstück: 統一 LP33無加糖機能優酪乳（低脂）, 煎雞蛋, 白吐司. Mittagessen: 板腱牛排, Q Burger 黑胡椒鐵板麵, Costco 餐包. Abendessen: 7-11 香草烤雞腿便當. Snacks/Sonstiges: 芒果乾, 金莎 巧克力, 清心福全 珍珠鮮奶茶, 統一 LP33無加糖機能優酪乳（低脂）, 烤地瓜. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Shanonn chang's Gewichtsverlauf
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