Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
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96 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 80,01g | Eiw: 81,65g | Kohlh: 161,47g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(特大杯). Mittagessen: 保力達 蠻牛能量飲料. Abendessen: 牛肉或豬肉卷, 羊肉串, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 麥當勞 (McDonald's) 勁辣鷄腿堡, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小)+無糖紅茶(冰)(小). mehr...
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511 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Simon183's Gewichtsverlauf
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