Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
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87,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 39,65g | Eiw: 75,69g | Kohlh: 90,09g.
Frühstück: Da Casa Pão de Forma Tradicional, Leão Chá de Camomila, Porto Alegre Queijo Mussarela. Mittagessen: Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Hortifruti Batata Inglesa Cozida, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Porto Alegre Queijo Mussarela. Snacks/Sonstiges: Melancia, Mexerica. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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kassynha22's Gewichtsverlauf
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