Maria del mar77's Notizen, 31 Mai 24

Súper contenta de mi bajada de peso !!!!!
116,5 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 41,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Mai 2024:
1917 kcal Fett: 84,20g | Eiw: 136,24g | Kohlh: 156,65g.   Frühstück: Queso Gouda o Edam, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Starbucks Tostada C/Jamón, Tomate y Aceite, Hornimans Manzanilla, Café con Leche. Mittagessen: Bimbo Pan Blanco, Hacendado Plátano, Tortilla de Huevo, Salchichas de Pollo, Coliflor. Abendessen: Serrano Jamón Serrano, Tomate Verde, Mercadona Pan Tostado Integral , Melocotones. mehr...
1221 kcal Bewegung: Curves - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Felicidades. 
31 Mai 24 vom Mitglied: Champiñón Desorejado
Mil gracias, de corazón gracias 🙂  
31 Mai 24 vom Mitglied: Maria del mar77

     
 

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