Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
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87,5 kg
Bisher verloren: 67,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 69,33g | Eiw: 92,54g | Kohlh: 192,22g.
Mittagessen: Rhabarberkuchen, Stührk Lachsröllchen, Erdbeeren, Milfina Butter , Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Nobis Sesambrötchen, Aldi Laugenbrezen. Abendessen: Eat For Fit Beilagensalat, Thermomix Pilzrahmsauce, Jack's Farm Hähnchen Cordon Bleu, McCain Kroketten. Snacks/Sonstiges: Sadex Brause-Stäbchen, Almased Coco-Cocktail, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. mehr...
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3297 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 30 Minuten, Sauna - 30 Minuten, Staubsaugen - 10 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Butterflower87's Gewichtsverlauf
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