Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
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54,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 51,67g | Eiw: 36,06g | Kohlh: 199,32g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado, Psyllium, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Ceifeiro Semente de Chia, Maçã, DIA Manga Rosa , Abacaxi. Mittagessen: Lacta Chocolate Ao Leite , Cenouras Cozidas, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Falafel, Pringles Honey Mustard, Peccin Trento Mousse de Maracujá. Snacks/Sonstiges: Banana, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café com Leite Desnatado, Gomes da Costa Patê de Sardinha. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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llaislucas's Gewichtsverlauf
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