Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2015
|
63,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2264 kcal
|
Fett: 77,80g | Eiw: 112,06g | Kohlh: 277,14g.
Frühstück: Universal Nutrition Аминокислоты, Natura Микс Семян, Варенье Черничное, Белый Город Молоко 2.5%, Клубника, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные, Реал Чиабатта Пшенично-Ржаная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Альтервест Мороженое Зефирос, Малина. Abendessen: Крыжовник, Сливы, Lindt Горький Шоколад 99%, Малина, Звездный Сухари Ванильные, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, МЖК Горчица Столичная, Royal Forest Соус Гранатовый, Куриные Грудки, Barilla Спагетти #5. Snacks/Sonstiges: Русский Гематоген Гематоген Детский, Яблоко, Рижский Хлеб Хлеб Дворянский, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Royal Forest Соус Гранатовый, Подсолнечное Масло, Семга Запеченная, Мистраль Рис Арборио, Вареное Яйцо, Звездный Сухари Ванильные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lemurian's Gewichtsverlauf
|