Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2015
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68,9 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 46,33g | Eiw: 78,10g | Kohlh: 171,53g.
Frühstück: Fontaneda Galleta Digestive, Hacendado Leche Desnatada, Café, Lima, Zumo de Limón Exprimido Totalmente Natural (sin Pulpa). Mittagessen: Hacendado Salsa Ligera "Suave", Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales. Abendessen: Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Hacendado Salsa Ligera "Suave", Hacendado Maxi-Tortillas Integrales. Snacks/Sonstiges: Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (25g), Café. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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titorobertus's Gewichtsverlauf
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