Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
|
77,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 44,01g | Eiw: 100,21g | Kohlh: 212,05g.
Frühstück: Quaker Farelo de Aveia, Mamão Papaia, Ovo Frito sem Gordura, Integralmedica Creatina, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Salada Verde Mista, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Frango, Veritá Caponata de Berinjela. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Caqui, Doce de Leite Caseiro. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andressa_guimaraes's Gewichtsverlauf
|