Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2024
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65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2600 kcal
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Fett: 99,24g | Eiw: 116,90g | Kohlh: 340,82g.
Frühstück: 오리온 오뜨 치즈, 파리바게트 카푸치노, 포미 포미 토마토주스, 리타 노니주스, 폰타나 엑스트라버진 올리브유. Mittagessen: 소금, 광천 올리브유로 구운 재래김, 배추김치, 비비고 한우사골곰탕, 두부, 달걀, 떡국떡, 비비고 비비고 365 교자만두, 비비고 김치 왕교자. Abendessen: 제육볶음, 한정식. Snacks/Sonstiges: 롯데제과 와일드바디. mehr...
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2300 kcal
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Bewegung:
걷기_11000보 - 1 Stunde und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 47 Minuten, Sitzen - 3 Stunden und 13 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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