Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2024
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74,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 85,35g | Eiw: 50,76g | Kohlh: 71,08g.
Frühstück: 防彈咖啡. Mittagessen: 7-11 燻雞鮮蔬三明治, 黑咖啡. Abendessen: 泡菜鍋, 火鍋, 麻辣香鍋. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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