Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2024
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55,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 50,58g | Eiw: 40,23g | Kohlh: 200,28g.
Mittagessen: 全家 和風花壽司, 7-11 京都豆皮壽司, 味噌湯. Abendessen: 李子柒 柳州螺獅粉. Snacks/Sonstiges: 蓮霧, Zespri 黃金奇異果, 牛奶, 西瓜汁. mehr...
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1380 kcal
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Bewegung:
腹肌運動 - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Shareeme's Gewichtsverlauf
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