Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2024
|
85,4 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 77,73g | Eiw: 135,51g | Kohlh: 128,60g.
Frühstück: Огірок (з шкіркою), Алан Шинка Свиняча, Olkom Майонез American Style, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Olkom Майонез American Style, Алан Шинка Свиняча. Mittagessen: Філе на грилі, Olkom Майонез American Style, Алан Шинка Свиняча, Огірок (з шкіркою), Хлібці Удальці Житні Хлібці. Abendessen: Торчин Соус Сацебели, Філе на грилі, Простоквашино Сметана 15%, Огірок (з шкіркою), Своя Лінія Часник Сушений, АТБ Помидор, Olkom Майонез American Style, Зелена капуста, АТБ Укроп, Кулиничи Лаваш Кавказький. Snacks/Sonstiges: Американо, Сливки Порционные 10%, Американо, Сливки Порционные 10%, Максхолод Пломбір Без Цукру, Lexus Цукерки Білий Шоколад з Полуничним Кремом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Костянтин's Gewichtsverlauf
|