Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2024
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53,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2062 kcal
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Fett: 53,75g | Eiw: 153,39g | Kohlh: 242,34g.
Frühstück: PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо, Кабачок. Mittagessen: American Garden Sugar Free Chocolate Syrup, Клубника (Несладкая, Замороженная), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Rice Up Brown Rice Cakes with Himalayan Salt, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе, Картошка Вареная. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе, Barilla Спагетти . Snacks/Sonstiges: Рис Вареный, Rice Up Brown Rice Cakes with Himalayan Salt, Картошка Вареная, Урбеч Паста из Семян Тыквы, Голубика, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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adelya1710's Gewichtsverlauf
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