Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2024
|
51,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 28,25g | Eiw: 73,85g | Kohlh: 147,16g.
Frühstück: 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 蘋果醋, 統一生機 葡萄乾, 福樂 自然零無糖優格, 龍鬚菜, 蒜頭, 得意的一天 橄欖油, 雞胸肉（不吃皮）, 櫛瓜, 鮭魚御飯糰, 黑咖啡. Mittagessen: 炒空心菜, 得意的一天 橄欖油, 蒜頭, 陽春麵, 牛肉湯底, 滷牛肉. Snacks/Sonstiges: 百香果, 荔枝. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|