Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2024
|
113,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2078 kcal
|
Fett: 103,96g | Eiw: 120,80g | Kohlh: 116,72g.
Frühstück: Gut & Günstig Speise Quark 40%, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Burger Knäcke Sesam, Kerrygold Butter & Rapsöl, Wiltmann Peperoni-Salami, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Mittagessen: Tomaten, Bofrost Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. Abendessen: Secco, Krombacher Radler Alkoholfrei, Metzger Grillwurst, Aldi Grill-Käse, Milfina Butter , Lidl Dinkelbrot , Milbona Quark 40% Fett, Schweinefilet. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
|