Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2024
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63,4 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 51,08g | Eiw: 54,54g | Kohlh: 122,20g.
Frühstück: Scala Queijo Prato, Pullman Rap10 Integral. Mittagessen: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Koni Store Yakisoba de Camarão (Grande). Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Chococino (210ml). mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Rafaellelemos's Gewichtsverlauf
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