Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2024
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68,0 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 42,79g | Eiw: 29,38g | Kohlh: 116,36g.
Frühstück: President's Choice Dipped & Chewy Chocolate Chip Granola Bar, Pizza with Meat and Vegetables. Mittagessen: Pizza with Meat and Vegetables. Abendessen: Cheesecake (From Mix, No-Bake Type) . mehr...
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2970 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Putzen - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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