Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2024
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76,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 121,44g | Eiw: 76,76g | Kohlh: 12,35g.
Frühstück: Butter, Corned Beef Brisket (Cured), Fried Egg, Coffee, Heavy Cream. Abendessen: Bacon Grease, Roma Mild Italian Sausage, HEB Grilled Chicken Breast, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Smithfield Fully Cooked Bacon. Snacks/Sonstiges: Gatorade Zero Fruit Punch, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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BuffyBear's Gewichtsverlauf
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