Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2024
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60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 44,80g | Kohlh: 147,35g.
Frühstück: 山东煎饼, 煮鸡蛋, Oatly 燕麦奶, 如实 纯净发酵乳. Mittagessen: 金龙鱼 芝麻油, 一旬一味 飞鱼籽鲜虾云吞. Snacks/Sonstiges: 山姆 黑松露火腿苏打饼干, 黄桃. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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