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晨，體脂29.6%，內臟脂肪3
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54,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 54,15g | Eiw: 100,27g | Kohlh: 86,41g.
Frühstück: 櫻桃, 哈肯舖 乳酪吐司. Abendessen: 愛上新鮮 煙燻無骨鳳爪, 全聯 豬耳頭皮絲, 煮熟的雞蛋白, 台糖 日式蒲燒鰻, Costco 豬梅花火鍋肉片, 石斑魚, 空心菜, 高麗菜, 西北 淡水魚丸. mehr...
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1589 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, 哺乳 - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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papa_880's Gewichtsverlauf
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