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Пробита планка 70кг
А скоро приближается еще одна
-10кг 💪🏻
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68,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 23,43g | Eiw: 155,42g | Kohlh: 79,61g.
Frühstück: Творожная Лазанья, Ирмень Творожок Печеное Яблоко и Корица. Mittagessen: Фасоль Стручковая Зеленая, Окунь Филе на Коже, Кальмар, Креветки Жареные. Abendessen: Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Паштет. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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elian.chocolate's Gewichtsverlauf
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