|
Neck : 39 cm
Waist : 82 cm
Body Fat " 14.6%
|
75,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2364 kcal
|
Fett: 60,19g | Eiw: 105,79g | Kohlh: 346,36g.
Mittagessen: Uleg Sambal Ijo, Sambal Goreng Kentang, Tempe Orek, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Tumis Buncis, Ayam Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: NU Green Tea NU Green Tea Madu, Aoka Roti Panggang Rasa Durian, Vegeta Vegeta, Good Day Mocacinno. mehr...
|
|
79 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vierrea's Gewichtsverlauf
|