Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2024
|
67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 35,53g | Eiw: 115,74g | Kohlh: 104,96g.
Frühstück: Голден Яблоко, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Хлопья Кукурузные. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Промконсервы Горошек Зеленый Консервированный, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Abendessen: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Ржаной Хлеб, Круглый Год Горошек Зелёный Консервированный, Выборжец Томаты Сливовидные, Яйцо Куриное, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Выборжец Томаты Сливовидные. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Лента Питахайя. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kimhirsun's Gewichtsverlauf
|