Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2015
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95,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 84,24g | Eiw: 69,52g | Kohlh: 105,71g.
Frühstück: Strauchtomaten, Rührei, Leinöl. Mittagessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Grapefruit (Pink und Rot). Abendessen: Tomaten, Putenschnitzel, Leinöl. Snacks/Sonstiges: Sprite Sprite Zero, Krombacher Bier. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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