Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2024
|
70,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 49,80g | Eiw: 114,62g | Kohlh: 89,26g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Перекресток Форель Радужная, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо. Mittagessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Abendessen: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Global Village Руккола, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Брокколи, Баклажаны Тушеные, Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Грибы с сыром. Snacks/Sonstiges: Dr. Pepper Zero, Мираторг Сухиничи из Куриного Филе, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Evgeniya_Zab's Gewichtsverlauf
|