Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2024
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102,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 15,07g | Eiw: 70,63g | Kohlh: 277,91g.
Frühstück: Gut & Günstig Salzstangen, Jeden Tag Delikatess Hinterkochschinken, Bäckerkrönung Weizenmischbrot, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Mittagessen: Kleinemas Delikatess Lachs-Schinken, Kaisersemmel, Jeden Tag Delikatess Hinterkochschinken, Kaisersemmel. Abendessen: Bier. Snacks/Sonstiges: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
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2519 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mugel68's Gewichtsverlauf
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