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bel : 91 , boyun: 42.5
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93,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2362 kcal
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Fett: 64,83g | Eiw: 179,51g | Kohlh: 258,10g.
Frühstück: Kırmızı Lezzetli Elma, Daphne Bitter Damla Çikolata , Destan Hamur Kabartma Tozu, SSN Whey Refuel, Proteinocean Cream Of Rice, Yumurta. Mittagessen: Centro Çikolatalı Gofret, Pervin Tereyağı, Zeytinyağı, Efsane Pilavlık İthal Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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YektaKemal's Gewichtsverlauf
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