Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2015
|
71,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1959 kcal
|
Fett: 144,47g | Eiw: 73,83g | Kohlh: 107,47g.
Frühstück: Simple Truth Walnut Pieces (Simple Truth), Tyson Foods 100% All Natural Fully Cooked Chicken Nuggets, Lemon Juice, Stonyfield Farm Organic Greek Yogurt - Plain - 0% Fat (Stonyfield Farm), Hampton Creek Just Mayo, Avocados, Green Cabbage, Carrots, Green String Beans, Celery. Mittagessen: Lemon Juice, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Better Body Foods Organic Coconut Oil (Better Body Foods), Egg, Private Selection Shelled Pistachios, Kale, Celery, Simple Truth Organic Baby Spring Mix. Abendessen: Egg, Lime Juice, XyloSweet Xylitol, Garlic, Sargento New Zealander, Simple Truth Organic Black Beans, Mushrooms, Green String Beans, Onions, Celery, Kale, Green Cabbage, Better Body Foods Organic Coconut Oil (Better Body Foods). Snacks/Sonstiges: Wal-Mart Vitamin D Milk (Price First™), Once Again Organic Raw Almond Butter. mehr...
|
|
2233 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 40 Minuten, Hausarbeit - 10 Minuten, Staubsaugen - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Meadow Mist's Gewichtsverlauf
|