Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2024
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69,7 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 89,69g | Eiw: 81,68g | Kohlh: 74,12g.
Frühstück: 黑松 特濃韋恩咖啡, 7-11 蒜味杏仁果, 卜蜂 義式香草雞胸肉. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 麥當勞 (McDonald's) 原味麥脆雞(腿). Abendessen: 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 金莎 巧克力, 星巴克 (Starbucks) 水果布蕾香緹蛋糕. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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