Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2024
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65,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 53,15g | Eiw: 118,64g | Kohlh: 98,66g.
Frühstück: DIA Mermelada de Fresa Extra Diet, Philadelphia Queso Untar Light, Mercadona Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Mittagessen: Dani Berberechos al Natural, Miel, DIA Nueces Peladas, Milbona Griego Natural Ligero, DIA Fideos Oriéntales Sabor Pollo. Abendessen: DIA Champiñones Enteros, Dorada. Snacks/Sonstiges: IFA Eliges Proteina Chocolate. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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